1
Экс-солистка группы «ВИА Гра» поделилась секретом идеальной фигуры и устроила конкурс среди подписчиков в Instagram.
Уже долго время подписчики Татьяны Котовой пытаются узнать секрет ее роскошной фигуры, на этот раз певица сдалась и рассказала о том, как поддерживает себя в такой хорошей форме.
- Заниматься кардио целый час или хотя бы 40 минут очень полезно, особенно для купальника. Но даже мне бывает сложно заставить себя: уныло, - рассказала Татьяна.
Котова пояснила, что необходимо заниматься по 15 минут на каждом из тренажеров: беговой дорожке, эллипсоиде, степпере и велосипеде.
Татьяна тренируется под зажигательную латиноамериканскую музыку, а также выполняет упражнения под клипы и концерты звезд мировой эстрады.
За полезный совет, как разнообразить свои тренировки, Котова пообещала разыграть 1000 рублей.
Фанаты пообещали пользоваться советами артистки, добавив, что фигура у нее, как у богини.
